توابل مفيدة

تسعة بهارات وتوابل لتنظيف الجسم من السموم بالفيديو
9 توابل طارد للسموم
9 توابل طارد للسموم

التوابل والبهارات عبارة عن نباتات واعشاب عطرية ذو نكهات وروائح محببه و مختلفة تستعمل لاضفاء طعم مميز وشهى للطعام .

ولكل سيده تهتم وتحرص على تقديم طعام شهى وصحى لاسرتها بيكون لها بعض التوابل والبهارات التى تنفرد بها وتميز طعامها عن الاخرين .، 

ولكن من المعلومات الغذائية والصحية الهامه ان هناك بعض انواع من تلك التوابل تعد غذاء ووقاية ودواء من بعض الامراض وطارده لسموم الجسم وليست مجرد طعم يضاف الى الغذاء .

مثال : 

الكمون: تتناول ملعقة صغيرة من الكمون يوميا يساعد في حرق الدهون المتراكمة بالجسم، خاصةً عند اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، وذلك لاحتوائه على مستويات عالية من معدن الحديد، الذي يساهم أيضَا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، ما يقلل من فرص الإصابة بالأنيميا  ، كما انه مفيد فى حالات عصر الهضم ويخفف الام المعدة والامعاء وطارد للغازات .

والفيديو التالى من من قناة هاشيموتو للمعلومات الطبية يتحدث باستفاضة عن اهم 9 انواع من التوابل والبهارات المفيدة للصحة وتساعد فى التخلص من سموم  الجسم .  

 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

عداد مباشر ... كورونا

المصابون

الوفيات

المتعافون

كورونا ... عدد الوفيات والإصابات حول العالم