زيادة فيتامين د فى الجسم

الفشل الكلوى والام العظام من اخطار زيادة فيتامين د فى الجسم
اضرار زيادة فيتامين د فى الجسم
اضرار زيادة فيتامين د فى الجسم

فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدّهون، وله العديد من الوظائف في الجسم أهمها تثبيت الكالسيوم على العظام، وينتج الجسم فيتامين د بشكل طبيعيّ عندتعرض لأشعة الشمس،

 

ولان فيتامين د يعد من اهم الفيتامينات للجسم قد يبالغ الكثيرين من تناوله مما يعرضهم لاضرار جسيمه اخطرها الفشل الكلوى وألام العظام ولذلك ينصح  الاطباء دائما بقياس نسبة فبتامين د فى الجسم قبل تناوله كمكمل غذائى لخطورة زيادة نسبته عن الحد المسموح به طبيا .

وعند استعمال المكمّلات لتعويض النقص في هذا الفيتامين يجب عدم تجاوز الجرعة اليوميّة التي يحتاجها الجسم؛ لأنّ الفائض من فيتامين د يترسّب في الدهون، ويمكن أن يصل لمستويات سامة ويسبّب العديد من الأمراض، وأهم مصادر فيتامين د هو أشعة الشمس والأسماك مثل السردين والتونا والبيض وزيت السمك.

وزيادة فيتامين د فى الجسم تسبب ارتفاع الكالسيم فى الدم بنسب عاليه يؤدى الى خطورة التعرض للفشل الكلوى ومشاكل صحية خطيرة لمرضى القلب وتصلب الشرايين .

اعراض زيادة فيتامين د فى الدم :

العصبية الزائدة.

-ارتفاع ضغط الدم

.الحكة

. الشعور بالغثيان.

كثرة التبول. الشعور بالتعب العام.

الصداع المستمر .
فقدان السوائل من الجسم.
ضعف الشهيّة.
تبضات قلب غير منتظمة .
تكلّس الأنسجة المحيطة بالقلب والأوعية الدمويّة.
تدهور حالة المرضى في حالة الإصابة بمرض تصلّب الشرايين.
الفشل الكلوي

وتلك الاعراض تؤدى الى اضرار كثيرة فى الجسم  بسبب الافراط فى تناول فيتامين د ومنها :

زيادة الكالسيوم في الجسم والذي يظهر على شكل مجموعة من الأعراض منها، تعب عام وقيء وإمساك وفقدان في الشهية.

يزيد من فرصة الاصابة بهشاشة العظام.

الشعور بالآلام والوجع في المفاصل.

حدوث تكلسات في القلب.

يعمل على تسميم الجسم إذا ما وصل لنسبة زائدة عن الحاجة.

يقوم على تشكيل الحصى في الكليتين وفى الحالات القصوى يسبب الفشل الكلوى .

طرق علاج اعراض الافراط فى تناول فيتامين د

التوقف عن تناول المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين د.

التوقف  عن تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم.

إعطاء المصاب سوائل عن طريق الوريد.

السيطرة على مستوى الكالسيوم في الدم من خلال العقاقير الدوائية.

تناول الأدوية التي تقوم على منع إفراز الكالسيوم من العظم .

 






يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

عداد مباشر ... كورونا

المصابون

الوفيات

المتعافون

كورونا ... عدد الوفيات والإصابات حول العالم