جنة الاعشاب

فوائد كبيرة للحبة الصغيرة وما لا تعرفة عن السمسم بالفيديو
الفوائد الصحية العديدة للسمسم
الفوائد الصحية العديدة للسمسم

السمسم من أقدم التوابل الّتي عرفها الإنسان، حيث يعود استخدامه إلى حوالي 1600 عام قبل الميلاد وتتم زراعته في المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة الدافئة في جميع أنحاء العالم .

تتكوّن بذور السمسم من نسبة 50-60% من الزيت، ويتم استخراجه منها، وهو يمتازُ بقيمته الغذائيّة العالية ومقاومته للتلف؛ كما أنّه يتميّز عن زيوت الخضروات بسبب قيمته الغذائيّة العالية واستخداماته العلاجيّة،وتعتبر كل من الهند وبورما والصين والسودان الدول الرئيسيّة المنتجة لزيته.

 لبذور السمسم قيمة غذائية عالية ومميزة، ولها فوائد صحية كثيرة ومتنوعة نتعرف من الفيديو التالى من قناة جنة الاعشاب وخبير الاعشاب حسن خليفة على الفوائد العديدة للسمسم . 

 







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل