عشاق الشيكولاتة

مفاجأه هل حقا الشيكولاتة تساهم فى انقاص الوزن تعرف بالفيديو
هل تساهم الشيكولاته فى انقاص الوزن
هل تساهم الشيكولاته فى انقاص الوزن

واحدة من الحلوى الأكثر انتشارا على مستوى العالم، يحبها الكبار والصغار. ، ومكوناتها من مواد دسمة تسمى زبدة الكاكاو التى تُكَوِّن أكثر من نصف وزنها، وتحتوي على الكاربوهيدرات و بروتين ومعـادن قليلة .

ومن المتعارف عليه ان الكاكاو وهو المكون الرئيس للشوكولاتة به العديد من المركبات المفيدة، ومضادات الأكسدة، وكلما زاد محتوى الشوكولاتة من الكاكاو أي كلما كانت داكنة أكثر زادت فائدتها لصحة الإنسان،

ولكن الجديد ما يقال حول فوائد الشيكولاته العادية اى الغير داكنه وتأثيرها على انقاص الوزن .

نتعرف على حقيقة ذلك من الفيديو التالى من قناة اسكاى نيوز والدكتورة سمية خبيرة التغذيه بمستشفى دبى . 

 







يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل