هيرمس
    مصر
  • 29℃ القاهرة, مصر

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد سليمان

أسباب الصداع الشائعة

الصداع من أكثر المشاكل الصحية المنتشرة التى تؤثر على جودة اليوم,نتعرف على الأسباب الأكثر انتشارا للصداع:


1-الإجهاد والتوتر النفسي

2-قلة النوم أو النوم غير المنتظم

3-الجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماء

4-التعرض المفرط للشاشات أو الإضاءة الساطعة

5-تناول بعض الأطعمة أو تخطي الوجبات





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق