رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- صفارات الإنذار تدوي جنوب الجولان وشمال إسرائيل للتحذير من اختراق مسيرة إيرانية
- واشنطن بوست: قاذفات B-2 الأمريكية تعبر المحيط الهادئ بينما يدرس ترامب توجيه ضربات لإيران
- "بالحجاب".. درة تخطف الأنظار من كواليس تصوير فيلمها الجديد "الست لما"
- "أبويا وعزى من خيره".. هانى شاكر يحتفل بيوم الأب العالمى
- حسام حبيب يروج للنسخة الحديثة من أغنيته الجديدة "سيبتك" .. شاهد
البطيخ الأصفر.. فوائد للكلى والقولون
يعد البطيخ الأصفر من الفواكه الصيفية المنعشة والغنية بالماء، ويُعرف بفوائده الصحية خاصة للكلى والجهاز الهضمي، لكنه قد لا يكون مناسبًا للجميع.
دعم طبيعي للكلى
يحتوي البطيخ الأصفر على نحو 90% ماء، ما يجعله مدرًا طبيعيًا للبول، يساعد الجسم على التخلص من السموم والسوائل الزائدة، كما يساهم في خفض مستويات حمض اليوريك، ويقلل خطر تكوّن الحصوات.
البوتاسيوم الموجود فيه يدعم توازن السوائل ووظائف الكلى، ومضادات الأكسدة تقي من تلف الخلايا.
الحذر لمرضى الكلى
نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، يُنصح مرضى الفشل الكلوي أو من يعانون من خلل في وظائف الكلى بتناوله بكميات محدودة وتحت إشراف طبي، لتفادي ارتفاع البوتاسيوم في الدم ومخاطره على القلب.
مفيد للقولون
يساعد البطيخ الأصفر على ترطيب الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم بفضل محتواه من الماء والألياف، كما يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في الوقاية من التهابات القولون وربما سرطان القولون.
اترك تعليق